Vitamina K2 y diabetes: ¿puede realmente proteger tus vasos sanguíneos?

Esta es una de las afirmaciones que más fácilmente pueden exagerarse.

La vitamina K2 no debe considerarse un producto capaz de eliminar de forma rápida las placas de las arterias.

Las investigaciones han encontrado resultados interesantes sobre algunos marcadores relacionados con la calcificación vascular, pero los ensayos clínicos no han demostrado de manera consistente que tomar vitamina K reduzca o revierta la calcificación arterial.

En personas con diabetes tipo 2 y antecedentes de enfermedad cardiovascular, un ensayo controlado con vitamina K no encontró una reducción de la progresión de la calcificación arterial después de seis meses.

Otros estudios han encontrado posibles efectos sobre determinados marcadores biológicos, pero esto no equivale a demostrar que la persona tendrá menos infartos, accidentes cerebrovasculares u otras complicaciones cardiovasculares.

Por eso, decir que la K2 “limpia las arterias” va mucho más allá de lo que permiten afirmar las pruebas disponibles.

¿La K2 puede mejorar la salud vascular?

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